-
מה מונע ממך לטפל בחרדה חברתית ואיך להתגבר על זה
הידעת שלפי נתונים מארה"ב, רק חצי מהאנשים שסובלים מחרדה חברתית פונים לטיפול? כלומר חצי מהאנשים שחווים חרדה, לחץ מתח ותסכול כל יום כתוצאה מכך שקשה להם להיות באינטראקציות חברתיות מוותרים […]
-
איזה מכשיר מפחיד במיוחד את מי שסובל מחרדה חברתית?
תראו את הסרטון הזה… מוכר לכם המצב הזה? במשך הרבה שנים הרגשתי כך כלפי הטלפון. לפני כל שיחה הייתי יושבת שעות מול הטלפון, מנסה לחשב את הזמן המדוייק שבו אפשר […]
-
עשר דרכים לעבור את ליל הסדר בשלום
שתי דקות שיעזרו לכם לעבור את ליל הסדר ושאר ארוחות החג המשפחתיות בשלום. צפו בסרטון… חג שמח! רוצים להשתחרר מהחרדה החברתית ולעבור בקלות חגים ומסיבות? לתאום טיפול בחרדה חברתית, צרו […]