האם החברים שלכם מעמיקים לכם את החרדה חברתית?
חברים טובים יכולים להוציא אותנו מחרדה חברתית אבל יכולים גם להעמיק לנו את החרדה החברתית. הנה אחת הדרכים הנפוצות לכך.
דף הבית » חיים עם חרדה חברתית
חברים טובים יכולים להוציא אותנו מחרדה חברתית אבל יכולים גם להעמיק לנו את החרדה החברתית. הנה אחת הדרכים הנפוצות לכך.
זו אולי הדרך הכי טובה להתגבר על פחד קהל ועל הפחד מלעשות דברים בחברה, מול אנשים. הנה איך התחושה שלאף אחד לא אכפת ממני יכולה דווקא להועיל.
אנשים עם חרדה חברתית נוטים לחפש מידע באינטרנט על מי שהם הולכים לפגוש, בתקווה להגיע רגועים יותר למפגש. יכול להיות שזה דווקא מגביר את החרדה?
כל הכתוב באתר הינו בגדר מידע בלבד ואינו מהווה תחליף לטיפול מקצועי. אין להפסיק או לשנות טיפול רפואי ללא התייעצות עם הרופא.ה המטפל.ת.