מהן ארבע השאלות הכי נפוצות ששואלים אותי לגבי טיפול בחרדה...

האם המדריכים לטיפול בחרדה חברתית שווים משהו? לא בהכרח. יש...

הנה תרגיל קצר שעוזר להתגבר על פחדים ומחסומים לפני סיטואציות...

רוב האנשים שסובלים מחרדה חברתית לא מטפלים בה. הנה שלוש...