רינת איליאסקו

הנה תרגיל קצר שעוזר להתגבר על פחדים ומחסומים לפני סיטואציות...

האם המדריכים לטיפול בחרדה חברתית שווים משהו? לא בהכרח. יש...

חברים טובים יכולים להוציא אותנו מחרדה חברתית אבל יכולים גם...

רוב האנשים שסובלים מחרדה חברתית לא מטפלים בה. הנה שלוש...