שתי דקות שיעזרו לכם להתגבר על החרדה החברתית ולעבור את ליל הסדר ושאר ארוחות החג המשפחתיות בשלום.
צפו בסרטון…
חג שמח!
כשחיים עם חרדה חברתית, כל מפגש עם אנשים לא מוכרים מלחיץ מאד. זו אחת הסיבות שקשה ומפחיד להתחיל בטיפול. הנה שלוש סיבות שבזכותן טיפול דרך שיחת וידאו עשוי להיות קל יותר, במיוחד בהתחלה.
האם המדריכים לטיפול בחרדה חברתית שווים משהו? לא בהכרח. יש הרבה מדריכים שנותנים עצות שאי אפשר ליישם ושעשויות אפילו לפגוע. הנה איך לוודא…
מהן ארבע השאלות הכי נפוצות ששואלים אותי לגבי טיפול בחרדה חברתית? הן כנראה לא מה שחשבתם. כדאי לבדוק אותן לפני שמחליטים על טיפול בחרדה חברתית
כל הכתוב באתר הינו בגדר מידע בלבד ואינו מהווה תחליף לטיפול מקצועי. אין להפסיק או לשנות טיפול רפואי ללא התייעצות עם הרופא.ה המטפל.ת.